マイプロテイン(MYPROTEIN)のおすすめ商品ランキング【2019年最新版】

ダイエット食品

マイプロテイン(MyProtein)というスポーツ栄養ブランドをご存知でしょうか?
プロテイン、サプリメント、高タンパク食品、スナック類、スポーツウェアなど、数多くの製品を提供しているイギリス生まれのブランドです。
このマイプロテインが運営している、通販サイトでおすすめしたい商品についてランキングにしてみました。

プロテインランキング

Impact ホエイ プロテイン

1食分当たり21gものタンパク質を含有しているプレミアムホエイから作られたプロテインです。
Impact ホエイ プロテインがあれば、良質なタンパク質を思う存分摂取することができます。

脂質を1.9g、炭水化物を1gまでそぎ落としたこのImpactホエイプロテインは、あらゆるトレーニング目標の達成を完璧にサポートします。

マイプロテインの商品で不動の1位の商品です。
成分、価格、飲みやすさのバランスがGood!!
THE Whey

The ホエイは、マイプロテインのプレミアムホエイプロテインです。
最高品質の素材を使用し、特殊な精製システムを駆使して丁寧に作られています。

アイソレート、コンセントレート、ハイドロの3種類を配合し、筋肉の成長はもちろんあらゆる目的に対応できるよう特別に開発された最上位のプロテインです。

必須アミノ酸もしっかりと含有しており、最先端のプロテインであることは間違いありません。
スロー リリース カゼイン

牛乳から取れる徐放性プロテインです。
このプロテインは、長期間にわたり、筋肉のためのアミノ酸を胃が徐放的に供給することによって、ゆっくり吸収されます。

睡眠中、食べ物を消費することが難しいように、身体は通常栄養素が不足するため、徐放性プロテインは夜間を通して身体回復のため理想的です。

ホエイプロテインとの違いは「吸収速度」です。
カゼインプロテインはゆっくりと吸収されるという特徴があるため、長時間食事を取れない場合や就寝前のタンパク質摂取の際に有効だとされています。

アミノ酸ランキング

HMBタブレット
HMBは、分岐鎖アミノ酸ロイシンの代謝物質です。
筋タンパク質の合成を促進し、分解を抑制することにより筋力トレーニングによる筋肥大効果を増大させることが期待できます。

粉末タイプもありますが、飲みやすさ・持ち歩きやすさで考えて、タブレットタイプがおすすめです。

THE プレワークアウト

THE プレワークアウトは、マイプロテインが提供するプレミアムプレワークアウトサプリメントです。

シトルリン、カフェイン、必須ビタミンやミネラルといった成分を混ぜることで劇的な効果が期待できます。
さらに、疲労と倦怠感の軽減に効果があると科学的に証明されているビタミンB6もが含まれています。

厳しいトレーニングで限界を突破できるよう特別に開発した成分が含まれています。

必須アミノ酸だけではなく、カフェインやL-グルタミン、L-カルニチンなどたくさんのトレーニングに有効な成分が含まれています。
ワンランク上のトレーニングを目指す人におすすめのサプリメントです。
BCAA 1500(分岐鎖アミノ酸)

BCAA(必須アミノ酸)は体内で生成出来ないため、普段の食事から摂取する必要のある分岐鎖アミノ酸です。
このサプリメントはL-ロイシン、L-イソロイシン、L-バリンを2:1:1の比率となるよう配合されています。

これらの成分はたんぱく質の構成要素となっており、筋肉組織の成長と維持に貢献します。
さらにビタミンB6を加えているので、正常なエネルギー生成代謝やたんぱく質とグリコーゲンの代謝、疲労や倦怠感の軽減にも効果があります。

必須アミノ酸を手軽に摂取できる、定番のサプリメントです。
効果を増大するために、ビタミンB6も配合されているのが嬉しいですね。

食品・スナックランキング

プロテイン ブラウニー

美味しいココアパウダーをたっぷり使用し、甘いチョコチップと一緒に焼き上げたマイプロテインのプロテインブラウニーなら、1個当たりなんと23gものタンパク質を美味しさと共に摂取することができます。

口どけ柔らかなこのお菓子は、市販の代替品と比べて砂糖を最大75%カットしたことで、一日の中でいつ食べても、全く罪悪感を感じないお菓子となっています。

美味しいプロテインスナックとして有名な「プロテインブラウニー」
1個23gのタンパク質が魅力的ですね。
プロテインロッキーロード

プロテインロッキーロードバーは、食欲のそそるチョコレートと弾力のあるマシュマロと共に純粋なタンパク質を含んでいます。
これらの口の中で溶ける感覚と共に、100gにつき24gのタンパク質を含んでおり、日々のタンパク質の補給を高めてくれます。

弾力のあるマシュマロ入りなので、飽きずに取り入れられます。
もちろん味の方も申し分なしです。
リーン フラップジャック

食物繊維が多く糖分が低い、焼きたてのオート麦センセーションは、健康的な外出先での代替品です。
味の種類には、チョコレートやバナフィー風味があります。

1個あたり10gのタンパク質を誇り、筋肉量の増加と維持に貢献します。

他の商品と比べて脂質が少なく、炭水化物も食物繊維が多めなので、かなり優秀なプロテインスナックだと思います。
味も変な粉っぽさなどなく、美味しく召し上がれます。

最後に


人それぞれのダイエット・ボディメイク計画があるかと思います。
まずは今自分にどんなトレーニングが必要で、どんな栄養素が必要なのかを知ることが大切です。

続けられる」という事にフォーカスして、無理なく楽しみながら実践しましょう。

それでは、良いダイエットライフを。

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